Il comporte 13 stations placées environ tous les 180 m :
- Petites foulées
- Slalom
- Cercles de bras
- Sauts alternés
- Flexion jambes et enroulements
- Appui facial
- Respiration, relaxation
- Echelle double
- Passe dessus – dessous
- Soulever de poutre
- Assouplissement, rotation du tronc
- Saut latéral
- Portique agrès
Le sentier nature représente près de 30 km de sentiers balisés sur les communes de AUDINCOURT, EXINCOURT, ETUPES, DASLE, VANDONCOURT, TAILLECOURT et SELONCOURT, entretenus pas les Marcheurs Audincourtois.
Contacts :
Henri SARRAZIN Tel. 03.81.37.33.19
Odette JEANNOT Tel. 03.81.34.32.76
